ジムでダイエットしても体重が減らない!?だからあなたは痩せれない!

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今度こそダイエットをして、
自分に自信を持てるようになりたい、
イケメンの彼氏をゲットしたいと思って
スポーツジムに入会した!

でも体重はちゃんと減っていっていますか?

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ジムに通い始めたころは-5kg!や-10kg!と
目標を立てていたけど、その目標になかなか続かない…

 


それは当然です。

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ジムで痩せるとなると、

毎週3回以上通って、有酸素運動と適切な筋トレ、
ストレッチ、そして日々の食生活にさえ気を配らなければ
痩せることはできません。

 

・今日は忙しいし、ジムはまた今度。
・今日は女子会!
・今日はご褒美にお酒…
・たまにはラーメン…
・スマホをいじりながらゆっくりめでウォーキング…
・筋肉痛になったり、ムキムキになったりしたら
・嫌だから筋トレはしない。
・いつの間にかお風呂会員…

 

そんな風になっていませんか?

もしいくつか当てはまっていたら、
あなたはこれからも自分に厳しくして
痩せるとは難しいかもしれません。

 


 

ジムへ通い始めたときに、とくに陥りやすいのが、
ジムで運動をしたら余計にお腹が空いてしまい、
かえって食事の量が増えて
体重も増えてしまうということです。

 

せっかく運動をガンバってしたのに、
体重計に乗って1kg増えたときは
驚きを通り越して、悔しさで涙も出てきそうですよね。

 

あなたは大丈夫ですか?そうなっていませんか?

 

目標をクリアできずに
ずるずるジム会員続けながら、毎月1万円近く払っていませんか?
またウエアや靴代だってかかっています。

 

1年通えば、12万円もジムにお金を払っています。
あなたはやせることもできないのに、です。

 

12万円あればあなたは何に使いたいですか?
欲しかった洋服、バッグ、靴も買えますし、
旅行さえ行けてしまいますよね。

 

これってとてももったいないと思いませんか?

 

私だったら本当に集中して、
自分の体をしっかりと分析して
最短のダイエットをしたいと思います。

 

そうするにはパーソナルジムなどのように
1対1でダイエットをする方が効果が高いですし、
【見られている】という緊張感もあるので
ダイエットが加速します。

ただしパーソナルジム自体件数も少ないですし、
高額になってしまうこともよくあります。

 

じゃあどうすればいいの?

 

実はスマホのアプリを使って
パーソナルジムのように
ダイエットをする方法があります。

 

あなたはスマホを1日に何時間くらい触っていますか?
総務省の統計によると
20代は平均で90分以上スマホを使用しています。
あなたも休みの日や仕事終わりを想像してみて下さい、
スマホを必ずいじっていませんか?

 

だからスマホのアプリを通して
ダイエットをすることって意外と簡単に習慣になって、
ダイエットも成功しやすいんです。

 

そのアプリでは、あなたの専属のトレーナーが二人
24時間体制でサポートしてくれます。

 

あなたにあったエクササイズ、食事メニュー、
睡眠状態を把握して、改善点なども指摘してくれるまさに
専属のトレーナー付く、パーソナルジムのようになるのです。

 

あなたはホットヨガスタジオのLAVAを知っていますか?
ここに通っている人の98%が満足を得ているというデータがあります。
ダイエットはもちろん美容やアンチエイジング効果があるので
とても人気なのです。
実はこのアプリは
このホットヨガスタジオLAVAがプロデュースしているので、
ダイエットの効果にはとても信頼できますよね。

 

あなたも今度こそは痩せてモテたい、
自信を持ちたい、
あこがれの洋服、避けていた洋服を選んで
ファッションを楽しみたい!と考えているなら、
一度【スマホダイエット】を試してみてはいかがでしょうか?

 

このヘクシスならあなたを必ずダイエットから
卒業させてくれます。

 

今なら10日間の無料体験もやっているので、
この機会を逃さず試してみて下さい。

 

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