よもぎ蒸しとは?効果は?妊活もできる?

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私は以前、旅行で韓国へ行った際に
「よもぎ蒸し」というものを知りました。

韓国(釜山)で実際に体験し、また今は友人がサロンを開設しており
私は月に1回程度通っています。
今回はそんな「よもぎ蒸し」について書いていきます。

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よもぎ蒸しとは?

韓国では長い歴史があると言われており
、婦人科疾患に効くと古くから韓国に伝わる民間療法です。

裸の首から下に全身マントを着て、穴の開いたイスに座ります。

そのイスの下にはよもぎや漢方の入った鍋を置き、
それを煮立たせ、その蒸気を膣から吸収していくというものです。
(知らない方は想像し難いと思いますので
、一度検索されますと画像が出てきますので参考にされて下さい。)

このよもぎ蒸し、とても万能で全ての女性におすすめなのです。

私も説明を受けて初めて子宮を温める事は
女性にとってとても大切な事だと知りました。

よもぎ蒸しの効果は?

効果、効能としてはまず、
体の中心にある子宮を温める事で全身の体温上昇、
血流も良くなり、冷えが改善されます。

このよもぎ蒸しをしている間にもたくさんの汗をかきます。

それによりデトックス効果、そしてよもぎによる
リラックス・癒し効果もあり、体がスッキリします。

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そして生理痛や生理不順、不妊にも効果が期待されます。
子宮が冷えていることによって婦人系疾患が出やすくなるため、
温めると改善されることも多数あるそうです。

実際に私もよもぎ蒸しをした日は体が
スッキリとし夜はよく眠れる気がしました。

また、生理痛がもともとひどかったのですが少し改善され、
生理の時に飲む痛み止めの数が減りました。
長く続いていた生理日数も短くなりました。
これはあくまで個人の感想ですが、私はずっと通いたいと思いました。

日本からほど近い韓国、旅行でお試しすることもできますし、
日本にもいくつかサロンが経営されています。
まずはお近くにサロンがあるか検索してみてください。
1人でも多くの女性の子宮が元気になることを願っています。

仕事に家事に、
サロンへ行く時間も、韓国へもなかなかいけないという方もいますよね。

そんなあなたには、自宅で簡単によもぎ蒸しができる方法があります。
それはよもぎ蒸しの湯たんぽです。
詳しくはコチラをクリックしてみて下さい↓



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